Rührei auf Brot – Herzhaft zum Frühstück!

Der Klassiker schlechthin fürs Frühstück oder auch mal zwischendurch, wenn sich der Hunger meldet. Eier hat man eigentlich immer zur Hand. Dieses Rezept macht Spaß und ist gesund!

Yoga für Anfänger – 9 Gründe, warum Stehhaltungen wichtig sind.

Richtig stehen lernen ist enorm wichtig im Yoga. Regelmäßiges Üben wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Übrigens: Auch für Fortgeschrittene sind die Stehhaltungen ein absolutes Muss!

Yoga für dein Immunsystem und einen fitten Körper.

Yoga reduziert nachweislich den negativen Einfluss von Stress auf deinen Körper und Geist. Schau dir mein Video an, in dem ich dir verschiedene, einfache Strategien vorstelle, um dem stressigen Alltag zu entkommen.

Bei simply balance findest du viele Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen. Damit Zeit bleibt für das Allerwichtigste: Dich, deine Familie und deine Freunde. Los geht’s!

Aktuell.

Freude am Leben.

Als begeisterte forever-Kundin integriere ich Aloe-Vera-Produkte für mehr Energie, Freude am Leben und Balance in meinen Alltag. Daher findest du hier viele nützliche Infos rund um die Produkte und ihre Anwendungsmöglichkeiten.

Saisonal.

Frühling.

Hol dir frühlingshafte Rezepte und Sporttipps. 

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Mit ihnen gelingt dir ein dauerhaft anhaltendes Gewichtsmanagement, das Genuss und Gesundheit berücksichtigt. Außerdem trägst du dich für meinen Newsletter ein und erhältst wertvolle Tipps zu den Themen Lifebalance, Sport & Ernährung.

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