Rezepte und Tipps für dein starkes Immunsystem.

Mit den nachfolgenden Rezepten unterstützt du dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte. Sie enthalten viel Vitamin C, Antioxidanzien und außerdem auch gute Fette wie Omega-3-Fettsäuren oder Eiweiß. Mit Omega-3 Fettsäuren unterstützt du deinen Körper unter anderem dabei, Entzündungen zu bekämpfen. Eiweiß ist ein wichtiger Baustoff für deinen Körper.  Achte hier bitte auf gute Qualität.

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Mit ihnen gelingt dir ein dauerhaft anhaltendes Gewichtsmanagement, das Genuss und Gesundheit berücksichtigt. Außerdem trägst du dich für meinen Newsletter ein und erhältst wertvolle Tipps zu den Themen Lifebalance, Sport & Ernährung.

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